Não criei este blog para falar de regimes e dietas .... Mas neste momento é o que estou vivendo.
Não vou ficar aqui contando minha historia, pq nao quero que ninguem tenha pena de mim, se cheguei onde estou,a culpa é inteiramente minha, nao adianta dizer q foi pq perdi um bb em 2005 (tive oito meses pra emagrecer antes de engravidar de novo) em 2007 tive minha bb (hj com 4 anos) na amamentação perdi 22 kls ( em dois meses fiquei com 64.6 kls sendo q saí da maternidade com 85,6 kls), e em 2011 cheguei aos 75,600 kls ... Seria injusto dizer q estou gorda porque tenho uma filha. Então prefiro ser realista, ENGORDEI PORQUE FUI RELAXADA, e se hoje estou de RA nao é porque me acho um ORCA, ou porque andam dizendo que estou gorda - é pq nao pretendo chegar aos 30 anos com mais de 100 kls.
Então entrei no desafio de verão a meta inicial são 8 kls a menos, mais pretendo perder 15.6 kls.
Confesso que não é facil, eu sou viciada em pão frances, (com 17 anos comia 6 kkk e pesava 50 kls), Reduzir o q come e incluir coisas saudaveis na alimentação é um SACRIFICIO. Mais está valendo a pena em 3 semanas ja perdi 4,5 kls tenho certeza que vou conseguir.
Sobre Malhação? Aff sou a preguiça em pessoa, mais Deus é tão bom, q em janeiro inaugura uma academia ao lado de casa, se eu pular a janela to dentro kkk não terei mais desculpas pra malhar neh. Vou me matricular e ficar saradona pra mim (pq o corpo é meu) e pro meu negão.
Bem amores é isso, vou postar uma vez por semana e dizer quantos kls perdi...
Beijo a todas.
Um textinho basico pra nossa reflexão ...
Quer vencer os desafios?- confie em DEUS!
Quer ser bom no que faz?- Pratique!
Quer alcançar o objetivo?- Jamais desista!
Quer crescer?- tenha raízes.
Quer ver resultados? Persevere.
Quer ser feliz?- esqueça o passado
Quer falar bem?- Escute melhor.
Quer aprender?-Persista em ler.
Quer realização pessoal?- Sirva!
Quer fazer diferença?-Pague o preço.
Aqueles que nada fazem e esperam algum tipo de vitória estão enganados.
A vitória é dos que lutam, dos que agem, dos que "saem do porto".
A vitória é dos que se arriscam para alcançar o alto da montanha.
Quer ser bom no que faz?- Pratique!
Quer alcançar o objetivo?- Jamais desista!
Quer crescer?- tenha raízes.
Quer ver resultados? Persevere.
Quer ser feliz?- esqueça o passado
Quer falar bem?- Escute melhor.
Quer aprender?-Persista em ler.
Quer realização pessoal?- Sirva!
Quer fazer diferença?-Pague o preço.
Aqueles que nada fazem e esperam algum tipo de vitória estão enganados.
A vitória é dos que lutam, dos que agem, dos que "saem do porto".
A vitória é dos que se arriscam para alcançar o alto da montanha.
Olá Aline, também to participando do Desafio de Verão.
ResponderExcluirE ao contrário de ti, estou me achando uma baleia, e já estou na luta contra a balança a alguns meses, os resultados não foram bons, mas nao desisto... rsrsrs
Bom, estou te seguindo se quizer passa lá no meu cantinho: sam-emmanutencao.blogspot.com
Adorei o post Aline. Adoro pessoas corajosas que assumem a responsabilidade pelos próprios problemas...´Reconhecer o problema e assumir a responsabilidade são os primeiros passos rumo à vitória.
ResponderExcluirUma linda semana para você.
Beijos,
Iê
Parabéns por encarar este desafio, por não culpar o mundo, e assumir tua responsabilidade, sim, somente nós mesmas somos responsáveis por nosso corpo ... e com certeza vc deu o primeiro passo e vai vencer!!!
ResponderExcluirSou novinha neste mundinho dos blogs, se quiser conhecer meu cantinho, ficarei muito feliz;
http://vaidadefeminina2.blogspot.com/
Uma semana de grandes conquistas pra vc!!!
Adorei o seu post e só hoje é que tive oportunidade de ler o post sobre você lá no desafio.
ResponderExcluirTambém gostei e para a próxima responda a senhoras semelhantes "pois, mas isto passa. Já a falta de tato, a grosseria e a estupidez pelos vistos nem sempre tem cura".
Beijocas linda e continua com muita força